În ultimul timp se discută din ce în ce mai mult despre planificarea familială care, în primul rând, îi ajută pe viitorii părinţi să fie pregătiţi şi să-şi asume responsabilităţile pe care le generează naşterea unui copil.

Cuplurile cărora le pasă de rezultatul unei sarcini fac toate eforturile pentru a obţine informaţiile necesare. Orice sarcină şi naştere poate să prezinte în sine un anumit risc pentru sănătatea mamei şi copilului. Există, însă, asemenea riscuri care pot fi recunoscute, evitate sau minimalizate dacă viitorii părinţi sunt conştienţi de existenţa lor.

Medicul de familie şi medicul obstetrician-ginecolog sunt specialiştii care pot oferi cuplului un consult calificat privind planificarea familiei şi pregătirea către sarcină.

Viitorii părinţi trebuie să colaboreze cu medicii specialişti pentru a reduce maximal riscurile de sănătate, în special la viitoarea mămică.

Iată unele condiţii importante care urmează a fi respectate la etapa preconcepţională:

• Evitaţi survenirea unei sarcini nedorite
• Sănătatea viitorilor părinţi, în primul rând a mamei – este foarte importantă
• Efectuaţi un control medical înainte de a planifica o sarcină
• Consultaţi specialiştii, dacă aveţi o anamneză obstetricală complicată
• Informaţi medicul despre maladiile genetice
• Efectuaţi un control stomatologic
• Evitaţi folosirea medicamentelor
• Preveniţi infecţiile
• Alimentaţi-vă corect
• Obiceiurile mamei sunt de asemenea importante: nu fumaţi şi nu consumaţi alcool
• Efectuaţi exerciţii fizice
• Controlaţi-vă greutatea
• Evitaţi stresul, el dăunează fertilităţii
• Evitaţi lucrul în condiţii nocive
• Excludeţi riscul de a avea o maladie sexual-transmisibilă
• Utilizaţi la necesitate vitamine, iar timp de 2-3 luni până la concepere urmaţi acid folic

Dacă aşi reuşit să vă conduceţi de recomandările de mai sus, treceţi la următoarea etapă:

• Opriţi contracepţia
• Cumpăraţi un test de sarcină

La primele semne de sarcină consultaţi medicul!

Declararea sarcinii la medicul de familie şi obstetrician ginecolog vă include în programul de îngrijiri medicale antenatale, fapt, care vă dă posibilitate să beneficiaţi de drepturile dvs. ca femeie gravidă şi de suportul oferit de sistemul naţional de protecţie socială.

Acestea sunt doar o parte din motivele pentru care tinerele familii trebuie să se informeze suficient înainte de a concepe o sarcină.

Cu toate că nu există o reţetă care să mai domolească dorinţa fără margini şi nerăbdarea de a avea un copil, un sfat cu siguranţă merită ascultat:

Relaxaţi-vă! Totul trebuie să fie bine.

Medic obstetrician-ginecolog
categorie superioară,
şeful Secţiei Consultative de Perinatologie
Dumitru Şişcanu