În fiecare an, în data de 18 octombrie celebrăm Ziua Mondială a Menopauzei.
Menopauza este o etapă normală, dar adesea dificilă, în viața unei femei, marcată de o serie de schimbări fizice și emoționale care rămân, din păcate, prea puțin discutate. În fiecare an, milioane de femei din întreaga lume trec prin provocările acestei tranziții, însă prea puține primesc sprijinul necesar pentru a le înțelege și a le gestiona. Astfel, menopauza e un moment semnificativ în viața femeilor, iar conștientizarea și înțelegerea acestui fenomen au un impact important asupra sănătății și stării de bine a acestora.
Ziua Mondială a Menopauzei a fost declarată oficial pe data de 18 octombrie și este un eveniment recunoscut la nivel internațional, fiind instituit în 2009 de către Societatea Internațională a Menopauzei în colaborare cu Organizația Mondială a Sănătății (OMS). Acesta își propune să încalce tabuurile și să îmbunătățească sănătatea și bunăstarea femeilor prin creșterea gradului de conștientizare cu privire la simptomele menopauzei și la opțiunile de sprijin disponibile.
Menopauza poate avea un impact imens asupra vieții femeilor, 3 din 4 experimentând simptome și 70% acuzând stări acute de stres. Ziua Mondială a Menopauzei este un prilej important de a aduce în discuție aceste transformări și de a sublinia că există soluții prin stil de viață și intervenții naturale care pot transforma experiența menopauzei într-o perioadă de liniște și binecuvântare.
Aveți grijă de sănătatea dv!
