Despre igiena dentară la copii

La fel ca şi în cazul adulţilor, şi la copii igiena dentară este decisivă în a avea o dantură frumosă şi sănătoasă. Mai mult decât atât, valoarea unui zâmbet frumos este nepreţuită, iar la baza lui se află o igienă dentară realizată corect încă din primii ani de viaţă.

Problemele dentare se numără printre cele mai frecvente probleme de sănătate în rândul copiilor, iar printre factorii responsabili pentru acest fapt se numără alimentaţia bogată în zahăruri şi igiena orală defectuoasă.

7 modalități pentru păstrarea sănătății dentare a copiilor

– Începeţi de timpuriu îngrijirea dinţilor copiilor dumneavoastră – Primul consult stomatologic al unui copil trebuie să aibă loc la vârsta de un an, conform specialiştilor. Cercetările au constatat că, valoarea costurilor alocate pentru ingrijirea dentară au fost cu aproape 40% mai reduse, pe o perioadă de cinci ani, în cazul copiilor care au primit asistenţă stomatologică incă de la vârsta de un an, comparativ cu cei care nu au mers la medical stomatolog, nici măcar la vârste mai mari;

– Periajul și folosirea aţei dentare – Folosirea periuţei de dinţi de către copiii foarte mici este importantă, chiar dacă mulţi dintre parinţi consideră că nu trebuie să perieze dinţii copiilor. Chiar dacă bebeluşul are un singur dinte, o periuţă de dinţi foarte moale sau o bucată de tifon se va folosi pentru curăţarea acestuia. Încă înainte ca micuţul să aibă dinţi, părinţii ar trebui sa îi şteargă şi să-i maseze uşor gingiile cu o periuţă de dinţi sau cu un prosop delicat;

Pe masură ce apar mai mulţi dinţi, parinţii trebuie să le cumpere copiilor periuţe de dinţi special concepute pentru sugari, care sunt foarte moi. Periajul trebuie să se facă de două ori pe zi, folosind o pastă de dinţi cu fluor. Folosirea aţei dentare trebuie să se facă atunci, când doi dinţi se ating reciproc. Ideal ar fi să vă adresaţi medicului dentist pentru a vă arăta diverse tehnici si modalităţi de folosire a aţei dentare. De asemenea, trebuie cerut sfatul stomatologului când anume ar putea fi utilizată și apa de gură. În acest sens, totuşi, părinţii n-ar trebui  să se grăbească: ar fi mai bine să aştepte cel puţin până când copilul poate scuipa apa de gură, până când pot face diferenţă între clătit şi înghiţit. Părinţii trebuie să cureţe dinţii copiilor până la vîrsta la care aceştia sunt capabili să-şi lege singuri şireturile pantofilor – sunt sfaturile tradiţionale oferite de către dentişti;

– Evitarea cariei de biberon – De ani de zile, medicii pediatri şi stomatologi au avertizat părinţii să nu ofere copiilor pentru băut, la culcare, suc sau lapte din biberon. Mulţi dintre părinţi nu conştientizează, că acest lucru poate afecta sănătatea orală a copiilor. Lichidul dulce din sticlă se lipeşte de dinţii bebelusului şi hrăneşte bacteriile care traiesc în interiorul cavităţii bucale. Bacteriile produc acizi care pot declanşa apariţia cariilor dentare. Netratate, unele boli dentare vor afecta negativ creşterea si capacitatea de invăţare a copilului, inclusiv vorbirea. Dacă micuţul nu doarme fără un lichid înainte de culcare, în biberon se poate pune apă;

– Controlul cantităţilor de lichide dulci – Lichidele băute înainte de ora somnului nu sunt singurele băuturi din timpul unei zile. Deseori părinţii oferă sucuri dulci copiilor în timpul zilei, în căniţe cu cioc moale, care fac tranziţia către folosirea ceştilor obişnuite. Adulţii consideră că un suc este o alegere sănătoasă pentru un copil, dar consumul de sucuri a fost asociat cu obezitatea si cariile dentare dezvoltate în copilarie. De asemenea, folosirea timp îndelungat a unei căni cu cioc moale poate cauza carii pe partea din spate a dinţilor de jos, în cazul în care aceasta conţine lichide îndulcite. Specialiştii recomandă ca micuţii să bea doar suc 100% din fructe, într-o cantitate care să nu depăşească 120 ml pe zi. Băuturile dulci, dar şi alte produse alimentare ar trebui consumate doar la orele de masă;

– Utilizarea pe termen lung a suzetelor – Suzetele sunt, adesea, necesare în primul an de viaţă al copilului și chiar previn apariţia sindromul morții subite infantile, consideră specialiştii. Aceştia sugerează utilizarea suzetei doar pentru confortul necesar micuţului pentru a adormi. Suzeta nu trebuie reîntrodusă în guriţa bebelşului atunci când este adormit. Utilizarea pe termen lung a suzetei poate fi periculoasă pentru sănătatea dentară. Atunci când copilul suge prea puternic o suzetă, ar putea fi afectat modul de creştere a dinţilor sau poate fi afectată chiar forma maxilarului sau a gurii. Suzetele sunt doar pentru sugari, nu şi pentru copiii mici care deja merg în picioare (peste doi ani). Cercetătorii nu recomandă utilizarea acesteia pe termen lung, indiferent de calitatea ei;

– Evitarea anumitor pastile pentru supt – Multe dintre medicamentele pe care le utilizează copiii sunt aromate şi dulci. În cazul în care acestea se lipesc de dinţi, riscul formării cariilor creşte. Copiii care folosesc tratamente pentru afecţiuni cronice (astmă sau boli de inimă), au şanse mai mari de a face carii dentare. Antibioticele şi unele medicamente pot fi o cauză a declanşării candidozei (o ciupercă) ce poate duce la apariţia de infecţii fungice sau afte. Acestea se manifestă prin apariţia unor depozite albicioase pe limbă sau în interiorul gurii. Dacă copilul urmează tratament pentru boli cronice, trebuie să se spele cât mai des pe dinti (aproximativ de patru ori);

– Perseverenţa şi fermitatea privind igiena orală – Mulţi dintre părinţi sunt greu de convins privind utilizarea zilnică a periuţei de dinţi şi aței dentare în igiena copiilor lor, astfel incăt ingrijirea la domiciliu nu are loc aşa cum ar trebui. Specialiştii sfatuiesc părinţii să fie perseverenţi şi să îşi ajute copiii să se spele pe dinţi corect. Părinţii trebuie să ajute copiii, mai mult decât cred ei că ar fi necesar. Copiii nu au abilităţile motorii de a se spală singuri pe dinţi până la vârsta de aproximativ 6 ani, iar competenţa folosirii aţei dentare este dobândită chiar şi mai tărziu, spre vârsta de 10 ani.

Procedurile de igienă dentară (periaj si utilizarea aţei dentare) se vor face atunci când copiii nu sunt prea obosiţi: atunci când nu sunt obosiţi, copiii sunt cooperanţi în această direcţie.

Implicarea copilului în menţinerea sănătaţii dinţilor, în moduri corespunzătoare vârstei. De exemplu, i se poate oferi unui copil de 5 ani sau chiar mai mare libertatea să-şi aleagă pasta de dinţi din magazin. Sau părinţii ar putea să aleagă mai multe tipuri de pastă de dinţi, iar copilul ar putea decide pe care dintre acestea doreşte să o folosească, de fiecare dată. Copilului i se vor oferi diverse periuţe de dinţi, inclusiv cele pentru copii viu colorate sau decorate, pentru a face obiceiul de a peria dinţii cât mai atractiv;

Descoperiţi ceea ce îl motivează pe un copil: un copil mic se poate peria bucuros pe dinţi, dacă va obţine recompensă o steluţă aurie sau un alt fel de sticker.

/12.09.2018/

Ina Sărăteanu, șeful Secţiei neurologie vârstă fragedă,

medic neuro-pediatru, categorie superioară.