Afecțiunile cardiovasculare nu mai sunt privite exclusiv ca probleme ale vârstei înaintate. Stilul de viață, alimentația dezechilibrată, sedentarismul, stresul cronic, fumatul și consumul de alcool pot favoriza apariția unor factori de risc cardiovascular încă din adolescență și la vârsta adultă tânără.
O inimă sănătoasă are nevoie de grijă zi de zi. Alimentația echilibrată, mișcarea regulată, un somn suficient, menținerea unei greutăți normale și evitarea fumatului și a consumului excesiv de alcool sunt măsuri simple, dar importante pentru reducerea riscului cardiovascular.
La fel de importantă este monitorizarea periodică a sănătății. Tensiunea arterială crescută, colesterolul sau glicemia modificate pot evolua mult timp fără simptome evidente. De aceea, controalele medicale și evaluarea factorilor de risc pot contribui la depistarea timpurie a unor probleme.
Stresul și lipsa odihnei nu trebuie nici ele ignorate. Perioadele îndelungate de stres, programul de somn neregulat și lipsa activității fizice pot afecta sănătatea cardiovasculară și starea generală de bine.
În acest context, IMSP Spitalul Clinic Municipal „Gheorghe Paladi” se alătură acțiunilor de informare și prevenire desfășurate în perioada 1–30 septembrie 2026, cu genericul „E timpul să fii lider în prevenirea bolilor netransmisibile!”, dedicate Săptămânii Globale de Acțiuni în domeniul BNT și Zilei Mondiale a Inimii, marcată anual la 29 septembrie. IMSP Spitalul Clinic Municipal „Gheorghe Paladi” încurajează tinerii să nu aștepte apariția unei probleme pentru a începe să aibă grijă de propria sănătate. Prevenția cardiovasculară începe prin alegeri mici, făcute consecvent, încă din tinerețe.
Ai grijă de inima ta astăzi pentru ca ea să te însoțească sănătoasă și mâine. ❤️