”Fiecare minut contează. Învață semnele. Salvează o viață!”
La data de 29 octombrie, începând cu anul 2006, toată lumea marchează Ziua Mondială de prevenire a Accidentului Vascular Cerebral (AVC). Campania din acest an este un eveniment global, care vizează publicul cu vârste cuprinse între 25 și 65 de ani din întreaga lume, concepută să crească gradul de conștientizare a publicului cu privire la importanța recunoașterii semnelor de accident vascular cerebral și a acționării rapide. „Fiecare minut contează. Învață semnele. Salvează o viață!” – acesta este mesajul pentru 2025.
A ști cum să recunoști semnele unui accident vascular cerebral și să acționezi rapid este un pas esențial pentru a fi siguri că persoana afectată primește tratamentul necesar la timp. Intervenția promptă nu doar că salvează vieți, ci și crește semnificativ șansele unei recuperări complete, permițând supraviețuitorilor să își continue viața în cele mai bune condiții.
Despre accidentul vascular cerebral
AVC apare fie atunci când alimentarea cu sânge a unei părți a creierului este întreruptă din cauza unui tromb/cheag de sânge (AVC ischemic), sau din cauza leziunii unui vas de sânge, ce duce la hemoragie (AVC hemoragic).
Unul dintre principalii factori clinici de risc pentru accident vascular cerebral este hipertensiunea arterială.
Alți factori de risc includ: consumul de tutun, inactivitatea fizică, alimentația nesănătoasă, consumul de alcool, fibrilația atrială, nivelurile crescute de lipide din sânge, obezitatea, predispoziții genetice, stresul și depresia.
Simptomele accidentului vascular cerebral: amorțeli, asimetrie a feței, slăbiciune a brațului sau piciorului, în special pe o parte a corpulu, confuzie, probleme de vorbire sau de înțelegere a vorbirii, probleme de vedere la unul sau ambii ochi, dificultăți la mers, vertij, pierderea echilibrului sau a coordonării, durere de cap severă fără cauză cunoscută.
Majoritatea accidentelor vasculare cerebrale pot fi prevenite prin adoptarea unui mod de viață sănătos și abordarea factorilor de risc cheie ai AVC:
- Exerciții fizice – exercițiile fizice regulate pot ajuta la prevenirea și gestionarea
tensiunii arteriale. Se recomandă 30 de minute de exerciții fizice de cinci ori pe săptămână pentru a reduce riscul de accident vascular cerebral și alte boli.
- Supraponderabilitatea sau obezitatea cresc riscul de hipertensiune arterială și diabet, care cresc riscul de accident vascular cerebral. Mențineți greutatea în limitele normei!
- Alimentația sănătoasă bogată în fructe și legume, cereale integrale, grăsimi sănătoase și săracă în sare poate ajuta la prevenirea și gestionarea hipertensiunii arteriale. O alimentație săracă în grăsimi saturate și exercițiile fizice regulate pot ajuta la prevenirea aterosclerozei.
- Colesterol – mai mult de jumătate dintre persoanele cu hipertensiune au colesterolul ridicat. O dietă săracă în grăsimi saturate și exercițiile fizice regulate pot ajuta la prevenirea aterosclerozei.
- Alcoolul – consumul excesiv de alcool este legat de hipertensiune arterială, dar și de tulburări ale ritmului cardiac, care cresc riscul de accident vascular cerebral. Evitarea consumului de alcool reduce riscurile.
- Fumatul crește temporar tensiunea arterială și contribuie la deteriorarea arterelor, hipertensiune arterială și accident vascular cerebral, precum și la o serie de alte boli.
- Stresul crește temporar tensiunea arterială, dacă niveluri ridicate de stres sunt experimentate în mod regulat, acest lucru poate deteriora arterele în timp, crescând riscul de accident vascular cerebral și alte boli.
În Republica Moldova, anual, accidentul vascular cerebral se dezvoltă la mai mult de 12000 de oameni, dintre care aproximativ 35% decedează în perioada acută a bolii. Mortalitatea prin AVC este de trei-patru ori mai mare în ţara noastră decât în ţările Uniunii Europene. În fiecare oră un moldovean suferă un accident vascular cerebral iar la fiecare 1,5 ore un moldovean decedează din cauza ictusului cerebral. AVC este cauza principală de handicap la populația adultă din Republica Moldova, 13% dintre pacienți sunt de vârstă aptă de muncă, iar o treime din victimele AVC-ului sunt persoane social active. Tot AVC-ul reprezintă a doua cauză de apariţie a demenţei, depresiei şi cea mai frecventă cauză de epilepsie la vârstnici.