Zeci de persoane au fost consultate gratuit pe tema prevenirii hipertensiunii arteriale

Lume multă au participat vineri, 18 mai 2018, în incinta centrului comercial Shopping Malldova, la consultațiile gratuite organizate de către IMSP Spitalul Clinic Municipal Nr.1 pe tema prevenirii hipertensiunii arteriale.

Evenimentul s-a desfășurat cu prilejul Zilei Internaționale de luptă Împotriva Hipertensiunii Arteriale, sărbătorită în fiecare an, la mijlocul lunii mai, și care a debutat cu un flashmob unde au participat elevii Centrului de Execelență în Medicină şi Farmacie «Raisa Pacalo», aceștia dând un semnal important publicului prezent cu mesajul „PREVENIM HIPERTENSIUNEA”.

Imediat după flashmob, timp de câteva ore, mai multe asistente medicale ai spitalului, precum și câțiva medici terapeuți au măsurat tensiunea arterială celor interesați, precum și au purtat discuții interactive cu publicul unde au oferit informații despre cauzele principale ale hipertensiunii arteriale, formele bolii, cât și aplicarea corectă a tratamentului.

Potrivit Ligii Mondiale a Hipertensiunii, la nivel global, hipertensiunea arterială se număra printre principalele cauze de mortalitate, având o incidență mai mare în țările cu o dezvoltare economico-socială slabă sau medie. În Republica Moldova însă, conform unor studii, prevalenţa hipertensiunii arteriale la persoanele cu vârsta cuprinsă între 25 şi 64 ani constituie circa 30%.

Ce puteţi face pentru a reduce tensiunea arterială? Un stil de viaţă sănătos poate ajuta la menţinerea tensiunii arteriale la un nivel scăzut. Acest lucru este deosebit de important, dacă vi s-a spus că aveţi hipertensiune arterială. De aceea, este indicat să vă menţineţi greutatea la un nivel potrivit pentru înălţimea şi constituţia dumneavoastră. Consumaţi mai multe fructe şi legume şi reduceţi cantitatea de sare din alimentaţia dumneavoastră zilnică. Sodiul din sare este asociat cu tensiunea arterială ridicată. Sarea de mare, sarea iodată, toate conţin sodiu şi au acelaşi efect asupra sănătăţii vs. ca sarea din mâncărurile gătite. Pentru a vă asigura că tensiunea arterială rămâne la un nivel sănătos, reduceţi cantitatea de sare pe care o adăugaţi la o masă şi consumaţi mai puţine alimente de tipul celor fast-food. Includeţi în dieta dvs. zilnică mai multe legume proaspete, fructe şi cereale integrale.

/21.05.2018/

Serviciul mass-media

DSC_0192

DSC_0245

DSC_0199

DSC_0202

DSC_0204

DSC_0210

DSC_0211

DSC_0215

DSC_0217

DSC_0221

DSC_0225

DSC_0227

DSC_0228

DSC_0230

DSC_0232

DSC_0235

DSC_0241

DSC_0247

DSC_0250

DSC_0251

DSC_0252

DSC_0253

DSC_0257

DSC_0269

DSC_0268

DSC_0274

DSC_0275

DSC_0281

DSC_0283

DSC_0285

DSC_0290

DSC_0292

DSC_0295

DSC_0296

DSC_0298

DSC_0301

DSC_0303

DSC_0305

DSC_0244

DSC_0206

(Fotografiile au fost realizate de către Serviciul mass-media)